Persoonlijke ontwikkeling
aanbod
rust, betekenis- en zingeving
Wil jij een nieuwe weg inslaan, maar kom je er niet goed uit? Loop jij aan tegen terugkerende negatieve thema's en patronen?
Binnen persoonlijke ontwikkeling gaan we op zoek naar jouw verlangens en mogelijkheden en vertalen dat in concrete stappen die je gaat zetten of het verhelderen van jouw persoonlijke vraagstukken. Met als doel dat je vanuit jouw visie en waarden, met meer rust en vertrouwen kan gaan leven.
specifieke vragen die worden gesteld
Moe - Overprikkeld - Overbelast
- Ik ben vaak moe; hoe kom ik tot rust?
- Het lijkt alsof ik altijd te weinig tijd heb; wat is haalbaar?
- Ik voel me vaak oververantwoordelijk; hoe neem ik afstand/ zorg ik voor ontspanning?
- Hoe geef ik op een gezonde manier grenzen aan?
- Wat als het leven onrustig of stressvol is?
- Ik ben niet snel tevreden; hoe ga ik om met een hoge lat?
- Ik heb moeite met kiezen, hoe maak ik de juiste keuze?
Wat kun je verwachten
Een traject helpt je om vanuit vertrouwen en energie een volgende stap te zetten of richting te bepalen.
Je kunt genieten van de koers die je uitzet. Na het traject heb je meer rust en overzicht om je prioriteiten te bepalen.
Je bent geïnspireerd geraakt om een interesse verder uit te diepen/ je week anders in te delen/ een voor jou haalbare weg te kiezen.
Tijdens het traject leer je jezelf en je waarde als vrouw, vriendin, moeder of werknemer beter kennen. Je groeit in je relatie tot belangrijke anderen en maakt hierin gezonde keuzes.
Interesse?
plan een telefonische kennismaking of vul het contactformulier in!
Pakketten
3 maanden traject
Gedurende drie maanden hebben we intensief contact en je gaat tussentijds aan de slag met door mij op maat gemaakte opdrachten.
De volgende thema's komen aan bod:
- Visie en waarden - Vallen en opstaan
- Wat is jouw goud? - Kwetsbaarheid
-(Zelf)vertrouwen - Keuzes maken
Inclusief:
- Intake + 6 sessies van anderhalf uur
- Waaronder creatieve inspiratiesessie
- Persoonlijke werkmap
- Opdrachten op maat tussen de sessies
Prijs: op aanvraag
Vanuit rust en overzicht keuzes maken
Gedurende drie maanden hebben we intensief contact en je gaat tussentijds aan de slag met door mij op maat gemaakte opdrachten.
De volgende thema's komen aan bod:
- Visie en waarden
- Vallen en opstaan
- Wat is jouw goud?
- Kwetsbaarheid
-(Zelf)vertrouwen
- Keuzes maken
Inclusief:
- Intake + 6 sessies van een anderhalf uur
- Waaronder creatieve inspiratiesessie
- Persoonlijke werkmap
- Opdrachten op maat tussen de sessies
Prijs: op aanvraag
6 maanden traject
In een half jaar help ik jou om de koers of verandering die je wenst, in te zetten en vol te houden. We hebben gedurende 6 maanden intensief contact en tussendoor ga je aan de slag met door mij op maat gemaakte opdrachten.
Thema's die aan bod komen:
- Visie en waarden - Werk en rust
- Wat is jouw goud - Grenzen
- (Zelf)vertrouwen - Kwetsbaarheid
- Vallen en opstaan - Keuzes maken
- Balans
Inclusief:
- Intake + 10 sessies van anderhalf uur
- Waaronder creatieve inspiratiesessie
- Persoonlijke werkmap
- Na elke sessie een opdracht op maat
Prijs: op aanvraag
minder stress, meer rust en energie
In een half jaar help ik jou om de koers of verandering die je wenst, in te zetten en vol te houden. We hebben gedurende 6 maanden intensief contact en tussendoor ga je aan de slag met door mij op maat gemaakte opdrachten.
Thema's die aan bod komen:
- Visie en waarden
- Werk en rust
- Wat is jouw goud
- Grenzen
- (Zelf)vertrouwen
- Kwetsbaarheid
- Vallen en opstaan
- Keuzes maken
- Balans
Inclusief:
- Intake + 10 sessies van anderhalf uur
- Waaronder creatieve inspiratiesessie
- Persoonlijke werkmap
- Na elke sessie een opdracht op maat
Prijs: op aanvraag
kort & krachtig
Je weet welke kant je op wil en/of wat jou tegenhoudt, maar je vindt het moeilijk een stap te zetten. Je zoekt een klankbord om je gedachten te verhelderen en toetsen. In drie sessies gedurende zes weken maken we een analyse en plan van aanpak, ga jij hiermee aan de slag en evalueren we de uitkomst.
Je krijgt:
- Intake + 3 sessies van een uur
- Analyse en plan van aanpak
- Concrete opdracht om mee aan de slag te gaan
Prijs: op aanvraag