professionele ontwikkeling
aanbod
inhoud
Heb jij last van werkstress of een hoge werkdruk? Ga je alsmaar door, ben je moe en is er weinig tijd voor reflectie? Wil je weer positieve energie ervaren en geïnspireerd raken?
Binnen dit aanbod help ik jou met vraagstukken binnen de werksetting. Om je professioneel verder te ontwikkelen is reflectie - terugkijken naar je gedrag en ervaringen en hiervan leren - belangrijk. Maar ook stilstaan bij wat iets met je deed. Een hoge werkdruk maakt soms dat we alsmaar doorrennen en voorbij gaan aan lichamelijke signalen of gevoelens als onvrede, onmacht of verdriet. De gesprekken helpen stil te staan bij jouw behoeftes op professioneel vlak.
mogelijke vragen
- Ik ga vaak te lang door; hoe bewaak ik mijn grens?
- Hoe zorg ik voor een goede verdeling tussen werk en rust?
- Hoe ga ik om met stress in de thuissituatie (ziekte, verlies, geldzorgen)?
- Hoe krijg ik meer lucht/rust in mijn werkdag?
- Ik vind het moeilijk met kritiek om te gaan; hoe zorg ik dat ik staande blijf?
- Ik ervaar spanning/onzekerheid binnen groepen; hoe ga ik hiermee om?
- Hoe ga ik om met ingewikkelde collega’s?
- Wat is mijn rol in het team?
- Wat is goed (persoonlijk) leiderschap?
wat je kunt verwachten
Het doel van dit traject is dat je met vertrouwen een volgende stap kunt zetten in je professionele ontwikkeling, beter weet wat je wil en met energie je werk kunt doen. Je hebt meer overzicht en (innerlijke) rust, waardoor je beter je prioriteiten kunt bepalen.
Interesse?
plan een telefonische kennismaking of vul het contactformulier in!
Pakketten
traject
3 maanden
We staan stil bij hoe je in je werk staat en wil staat en de keuzes die je wil maken. We hebben gedurende drie maanden intensief contact en je gaat tussendoor aan de slag met opdrachten door mij op maat gemaakt.
Thema's die aan bod komen:
- Visie en waarden
- Wat is jouw goud?
- Hard werken en goed rusten
- Zelfvertrouwen
- Richting bepalen
Je krijgt:
- Intake + 6 sessies van anderhalf uur
- Persoonlijke werkmap
- Opdrachten op maat tussen de sessies
Prijs: op aanvraag
traject
6 maanden
We gaan op zoek naar de volgende stap die je gaat zetten op professioneel vlak. We hebben gedurende een half jaar intensief contact en je gaat in de tussentijd aan de slag met opdrachten door mij op maat gemaakt.
Thema's die aan bod komen:
- Visie en waarden
- Wat is jouw goud
- Hard werken en goed rusten
- Omgaan met werkstress
- Zelfvertrouwen
- Groepen
- Werkrelaties
- Richting bepalen
Je krijgt:
- Intake + 10 sessies van anderhalf uur
- Persoonlijke werkmap
- Na elke sessie een opdracht op maat
Prijs: op aanvraag
traject
kort & krachtig
Dit betreft een check-up waarin je een wens of probleem binnen de werksetting onder de loep neemt. Het kan gaan over een concrete situatie op het werk waar je mee worstelt. We zien elkaar enkele keren gedurende zes weken waarin we een analyse en een plan van aanpak maken waar jij vervolgens mee aan de slag gaat. Vervolgens evalueren we de gemaakte stappen.
Je krijgt:
- Intake + 3 sessies van een uur
- Analyse en plan van aanpak
- Concrete opdracht om mee aan de slag te gaan
Prijs: op aanvraag